Osteochondrosis pirsgirêkek ciddî ye ku tedawiya lezgîn hewce dike. Û gelek kes dipirsin: Ma gengaz e ku meriv osteochondrosis derman bike?. Bê guman, ev nexweşî ne kujer e, û dikare were derman kirin. Du awayên dermankirina osteochondrosis hene:
- operasyonel;
- kevneperest.
Operasyon di nav xwe de pêkanîna operasyonê ye. Ew tenê di rewşên giran de, dema ku nexweşî derbasî qonaxek girantir bûye, tête bikar anîn.
Di rewşên din de, dermankirina muhafezekar tê tercîh kirin. Lê hûn dikarin wê tenê piştî şêwirdariyê bi bijîjkek bi ezmûn re bikar bînin ku dê ji we re bêje ka meriv çawa di doza we de ji osteochondrosis xilas bibe. Vê dermankirinê çend proseduran pêk tîne:
- kompleksên dermankirinê yên temrînên laşî (terapiya werzîşê);
- kinesiotherapy isometric;
- terapiya manual;
- reflexology;
- hîdromassaja binê avê;
- stimulasyonên cihêreng (magnetîk, elektrîkî û vibro);
- tedawiya lazer û ultrasound;
- parêza bijîşkî;
- psîkoterapî;
- bikaranîna dermanan.
terapiya werzişê
Van proseduran çalakiya laşî vedihewîne ku alîkariya dermankirina osteochondrosis dike. Pêdivî ye ku ev temrîn ji hêla bijîjkek ve ji we re bêne diyar kirin ku dê bi hûrgulî ji we re bêje ka meriv çawa bi osteochondrosis re mijûl dibe û ji we re dermanek kesane hilbijêrin. Osteochondrosis dikare çend celeb be (servical, lumbar, hwd. ), Ji ber vê yekê, kompleksên dermankirinê cûda ne. Ji bo her celebê vê nexweşiyê, komên taybetî yên temrînên laşî hatine pêşve xistin ku bi mebesta teşwîqkirina wê beşa stûyê ya ku jê re hewce dike hatine çêkirin.
Kinesioterapiya Isometric
Ev derman di heman demê de çalakiya laşî jî dihewîne, lê ji bilî werzîşê, pozîsyonên cihêreng ên bi bandorek dermankirinê, dirêjkirin, hwd vedihewîne. Ew ji hêla kinesioterapist ve têne destnîşan kirin - bijîjkek ku pisporiya wî qada berpirsiyar e ji prosedurên perwerdehiya laşî yên ku divê bi osteochondrosis re bêne kirin. Pêdivî ye ku meriv vê pêvajoyê di bin çavdêriya hişk a bijîjkî de derbas bike, wekî din dibe ku armancên destnîşankirî neyên bidestxistin, an jî xirabtir, dibe ku rewşek trawmatîk çêbibe.
Terapiya manual
Esasê vê pêvajoyê ev e ku bandora bikêr ji bandora destan li her devera laş tê. Pisporek di vî warî de bi alîkariya vê terapiyê dikare vertebra û dîskên navvertebral vegerîne rewşa wan a normal, û hem jî şûşeyên masûlkeyan ji holê rake. Wekî din, ev derman dikare wekî navgînek rehabîlîtasyonê piştî emeliyatê were destnîşan kirin. Di tu rewşê de nabe ku hûn hewl bidin ku vê prosedurê bixwe pêk bînin, an jî wê bi yek ji xizm û hevalên xwe bawer bikin. Di vê rewşê de, tevgera nerast an bêhiş dikare zirarê bide tenduristiya mirovan, ji ber vê yekê pêdivî ye ku pêvajo tenê ji hêla pisporek di vî warî de ku bi rastî bizane ka çi hewce dike bête kirin.
Reflexolojî
Di vê pêvajoyê de, bandorek fîzîkî li ser hin xalên laşê mirovan heye. Encama vê terapiyê rakirina êşê, başkirina gera xwînê, rakirina iltîhaba û spazmayan û hwd. Ev pêvajo di klînîkên pispor de bi karanîna amûrên guncan têne kirin.
Hydromassage binê avê
Ev celeb masaj di hemamek taybetî de bêyî bandora destan li ser laşê mirovan tê kirin. Digel vê yekê ku pêvajo dilxweşiyek e, ew di heman demê de dibe alîkar ku masûlkeyên rehet bike, êş kêm bike û spazmayan kêm bike, ew ji bo organîzekirina fonksiyona baş a pergalên laş ên cihêreng dibe alîkar. Hîdromasaja binê avê ne tenê ji bo dermankirina osteochondrosis, lê di heman demê de ji bo gelek mebestên din jî tê bikar anîn: kêmkirina giraniyê, paqijkirina çerm, pêşîlêgirtina nexweşî û hwd.
Stimulasyona magnetîkî, elektrîkî û vibrasyonê.
Bi alîkariya van teşwîqan, gengaz e ku meriv fonksiyona pergalên nervê û gera xwînê baştir bike, tevn û organên mirovan vegerîne û hwd. Ev yek ji gelek awayan e ku meriv bi osteochondrosis re mijûl dibe. Hêjayî gotinê ye ku ne hemî klînîk di van proseduran de pispor in, ji ber vê yekê dê ne hêsan be ku meriv klînîkek baş a ku van karûbaran pêşkêş dike bibîne.
Tedawiya lazer û ultrasound
Di dema van dermanan de, laş li ber tîrêjên lazer an ultrasonîk têne xuyang kirin. Encam tamîrkirina tevnê, başkirina pergala gerîdeyê, hwd. Van dermanan dikarin di laş de di asta hucreyî de bibin sedema guhertinan, ji ber vê yekê bandora wan pir bi bandor e.
Xwarina dermankirinê
Piştî şêwirdariyê, bijîjk dê ji we re bêje ka hûn bi osteochondrosis re çi bikin, kîjan xwarinên çêtirîn e ku bixwin, û kîjan divê werin avêtin. Bi şopandina parêzek taybetî, encama prosedurên din hêsantir tê bidestxistin û çêtir rast e.
Bikaranîna dermanan
Bi xwezayî, tevahiya pêvajoya dermankirinê dê bi dermanan re were kirin. Bêyî wan, encama ku bi karanîna amadekariyên taybetî ve were bidestxistin, dê neyê bidestxistin. Ev beşa sereke ya tedawiyê ye, ku divê tu carî neyê dûr kirin an paşguh kirin.
Bergirtinî
Ji bo ku hûn nekarin osteochondrosis derman bikin, pêdivî ye ku meriv pêşîlêgirtinê bike, û her ku hûn zûtir dest bi pêkanîna wê bikin, şansên ku hûn ê karibin ji vê nexweşiyê dûr bikevin ew qas mezintir dibe. Ji bilî xwarina rast û werzîşê, hûn hewce ne ku tiştên jêrîn bikin:
- her sibe pişta xwe ya jêrîn, pişt û pişta xwe bi xwe masaj bikin;
- jîmnastîkê pêk bînin, ku tê de hejandina dest û lingan, bazdana li cihê xwe, zivirîna serê xwe û kişandina li ser bara horizontal:
- Di nava rojê de heft deqeyan veqetînin da ku hin temrînên laşî bikin;
- bi rêkûpêk li hewzê an li ser çem avjeniyê dikin.
Bi xwezayî, heke osteochondrosis berê xwe daye mirov, wê hingê hewcedariya pêşîlêgirtinê tune. Li vir hûn hewce ne ku dest bi dermankirinê bikin.
Dermankirina osteochondrosis prosedurên cûda pêk tîne. lê heke hûn di wextê xwe de dest bi pêşîlêgirtinê bikin hûn dikarin ji vê yekê dûr bikevin.
Divê em xwarinê ji bîr nekin. Bi osteochondrosis re, pêdivî ye ku parêz xwarinên ku proteîn hene, ku di vê rewşê de bi hêjmarên mezin hewce ne, vedihewîne. Kîvark û rûnên ajalan (ji xeynî rûnê) dê îstîsna bin.
Şorbe çêtir e ku meriv zebzeyan an jî tenê kêm rûn çêbike; ji bo qursên duyemîn, xwarinên bi şor an di firnê de hatine pijandin guncan in; bikaranîna curbecur aspî, sosên kêm-rûn, biharat û biharatan tê pêşwazî kirin.
Pêdivî ye ku hûn xwarinên pir şor (masî, amadekariyên malê, hwd. ), şîrîn, xwarinên stargeh, tirî bi hemî xuyangên xwe, alkol, titûn, û her weha çay û qehweya xurt ji parêza xwe derxînin (an bi kêmanî sînor bikin).
Girseya xwarinên ku her roj tê xwarin divê ji du kîloyan, û şilav - ji yek lîtreyê zêdetir nebe.